Shen Dao - Medicina china y acupuntura en Barcelona para estrés, ansiedad, sistema digestivo, dolor, infertilidad, náuseas embarazo, menopausia, dejar de fumar, alimentación, preparación al parto

Mascarilla natural de plátano para piel seca, cansada y sin vitalidad


Mascarilla de plátano | Cosmética natural en Acupuntura Barcelona Shen Dao

Hace unos días publicamos la receta para elaborar un desodorante natural casero. Entonces hablamos de la importancia de cuidar tanto lo que comemos, bebemos, el ejercicio que hacemos, las horas de descanso…, como lo que nos aplicamos en la piel.

Teniendo siempre en cuenta la idea enunciada desde la medicina ayurvédica, “no te pongas nada en la piel que no comerías”, queremos seguir proponiendo cómo elaborar cremas, bálsamos, mascarillas naturales y sanas para aplicar sobre nuestra piel, contribuyendo así a cuidar de todo nuestro cuerpo.

En esta ocasión explicamos cómo preparar una mascarilla natural de plátano con la que nutrir nuestra piel y darle vitalidad.

Además, el simple hecho de tomarnos un tiempo para preparar esta mascarilla y el rato que descansamos durante su aplicación nos puede servir para relajarnos y mimarnos un poco, algo indispensable entre tanto ajetreo diario bajo el que muchos vivimos.

Materiales

  • 1/2 plátano maduro;
  • 1 cucharadita de gel de aloe;
    (Si se prefiere, puede sustituirse el gel de aloe por alguna de las siguientes opciones: bebida de avena, yogurt natural tipo griego, aceite vegetal de Argan)
  • 1 cucharadita de miel (es, en particular, recomendable para aquellas personas con piel muy seca y escamosa);
  • 1 gota de aceite escencial de geranio, o de jara, o de neroli (o sin aceites esenciales).

Elaboración

  • Mezclar la miel y el aceite esencial.
  • Añadir el plátano chafado y mezclar.
  • Añadir gel de aloe (o alguna de las otras opciones arriba indicadas).
  • Aplicar sobre el rostro, evitando el contacto con los ojos.
  • Dejar actuar por 20min.
  • Pasado ese tiempo, lavar con agua tibia.

Al instante sentirás la piel de tu rostro más suave, hidratada y flexible.


A tener en cuenta

  • Desaconsejamos el uso de aceites esenciales durante el embarazo. Si estás embarazada o crees poder estarlo prepara esta mascarilla sin usar aceites esenciales”.

Beneficios del plátano

El plátano es una fruta de naturaleza fría y de sabor dulce, actúa sobre los meridianos de intestino grueso y pulmón, y ayuda en situaciones de estreñimiento, hemorroides, etc . También refuerza el yin, detoxifica el cuerpo, ayuda a calmar la sed y a tratar la sequedad.

Las importantes cantidades de vitamina C y B6 que posee esta fruta ayudan a la cicatrización y la salud de la piel. El plátano es, además, rico en potasio, teniendo así propiedades antiedad, en particular combinándolo con miel.

¡Dedícate este rato para ti, relájate y mímate!

| | | |

Etiquetas: , , , , , ,

Instituto Shen Dao - Acupuntura Barcelona | Rambla de Catalunya 111, 1º 1ª - 08008 BCN | 932 920 106 | info@acupunturabarcelona.com | © 2018
Aviso legal | Política de privacidad