Ciclo 4 sesiones – Técnica Alexander en grupo

23/02/2017

Espacio de trabajo personal donde reconocer nuestros hábitos corporales no beneficiosos y formas automáticas de reaccionar. Aprenderemos a respetar el organismo como un todo, enfatizando la no interferencia de éste. Exploraremos cómo usar el cuerpo de una forma más eficiente en nuestro día a día.

Leer más
 
linea_post
 


Clases de tai chi y chi kung

26/09/2016

Clases de tai chi y qi gong los miércoles por la tarde en Shen Dao. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
El tai chi es una rama importante de la MTC para conectar el cuerpo y la mente, contribuir a que la energía se mueva por todo nuestro cuerpo de manera fluida, y ayudar a relajar, flexibilizar y equilibrar nuestro organismo.

Leer más
 
linea_post
 


Sesiones del método MAS con Laia Sternfeld

09/09/2016

El MAS es una canalización para sanar la información que está desordenada de cada uno y poder, así, ordenarla; es un reencontrarse con la joya sagrada que hay en nuestro corazón.

Leer más
 
linea_post
 


Sesiones individuales con Devamata Johannes

24/05/2016

Hace ya varios años que Devamata forma parte de los tratamientos y sesiones que ofrecemos en Shen Dao. Para todo el equipo es un verdadero placer y regalo contar con su presencia, calidad humana e increíble don.
Devamata tiene la maravillosa habilidad de ayudar a sanar a nivel emocional y a comprender nuestra situación actual en profundidad.

Leer más
 
linea_post
 


Encuentro práctico – Mindfulness: viviendo el presente

22/12/2015

El viernes 12 de febrero de 2016 os invitamos a un encuentro gratuito en el que practicaremos mindfulness. Usando ejercicios simples, pero potentes y beneficiosos, aprenderemos a cómo vivir el presente, a cultivar el aquí y el ahora.

Leer más
 
linea_post
 


“Comiendo con las estaciones” – Ciclo de charlas gratuitas

08/09/2015

Todos aquellos que nos conocéis y os visitáis en Shen Dao, nos habréis oído aconsejaros con frecuencia comer alimentos de estación. Es muy importante para nuestra salud ingerir alimentos que crecen y se cosechan justo en la época del año en la que los comemos. Al incluir alimentos de estación y de proximidad en nuestra […]

Leer más
 
linea_post
 


La alimentación energética en otoño – Charla gratuita

08/09/2015

Os invitamos a una charla gratuita el viernes 2 de octubre sobre alimentación energética durante el otoño. Ana Batory nos hablará sobre cómo prepararnos para recibir esta estación con alegría y disfrutar de todo lo que nos aporta. Igualmente nos explicará cuáles son los alimentos idóneos durante esta estación, las maneras de cocción, cómo preparar algunos ingredientes poco conocidos por muchos de nosotros (por ejemplo, la raíz de kudzu, la ciruela umeboshi), qué infusiones nos convienen…

Leer más
 
linea_post
 


Crema de verduras – Receta

04/06/2015

Receta para hacer una crema de verduras en la que podréis degustar un muy buen sabor, y obtener además un aporte de calcio incluso muy superior al que tendría en caso de añadir crema de leche o quesitos.

Leer más
 
linea_post
 


Crêpes de plátano con cacao – Receta

13/05/2015

A veces a un@ le apetece desayunar algo más goloso. Sobre todo los domingos, que es cuando tenemos más tiempo.
Para no caer en la tentación del azúcar y el glúten, aquí os dejamos esta receta de crêpes matutinos, supersanotes y ultrafáciles de preparar.
¡A disfrutar!

Leer más
 
linea_post
 


Talleres de cosmética natural

12/05/2015

Dentro de cada uno de nosotros hay un pequeño alquimista con ganas de preparar fórmulas naturales y saludables, usando materia prima de la mejor calidad, con las que mimar nuestro cuerpo y, en particular, nuestra piel.

Es por ello que hemos querido organizar una serie de talleres de cosmética natural (y de otros productos corporales ecológicos) con los que explicaros cómo cuidaros y mimaros no sólo por dentro, sino también por fuera.

¡Ven a descubrir todo lo que tu “pequeño alquimista interior” puede hacer con ingredientes naturales en un rincón de tu cocina!

Leer más
 
linea_post