Shen Dao - Medicina china y acupuntura en Barcelona para estrés, ansiedad, sistema digestivo, dolor, infertilidad, náuseas embarazo, menopausia, dejar de fumar, alimentación, preparación al parto

Acupuntura para el estrés


Acupuntura y medicina natural para el estrés y la ansiedad en Acupuntura Barcelona Shen Dao

Como dijo Hans Selye, “No es el estrés el que nos mata,
sino nuestra reacción a él”.

Está en tus manos dejar que el estrés dicte cómo te sientes
o ponerle remedio y recuperar tu equilibrio y vitalidad.
En Instituto Shen Dao – Acupuntura Barcelona podemos ayudarte a
aprender a gestionar el estrés, revitalizar tu cuerpo y aumentar tu bienestar.

Son cada vez más las personas que llaman a nuestro centro buscando terapias con las que aliviar el estrés y la ansiedad que sienten y que, en algunos casos, controla buena parte de su jornada.
En muchos de nuestros pacientes vemos, también, cómo las afecciones y dolencias que tienen son consecuencia, en algunos casos, del estrés que va acumulándose en su día a día.

Es cierto que muchos de nosotros danzamos en una espiral de prisa y de falta de tiempo de la que nos cuesta apearnos para respirar y relajarnos.
Nuestro hermoso cuerpo es una máquina increíblemente bien engranada. Sin embargo, no deberíamos obviar que también necesita resposo, cuidados y mimos; de lo contrario, nuestro organismo empezará a desarreglarse y afectará a nuestra salud y bienestar generando, por ejemplo, situaciones de:

  • insomnio
  • problemas digestivos
  • desarreglos hormonales
  • problemas de fertilidad
  • dolores musculares y de cabeza (cefaleas y migrañas)
  • ciática, lumbalgia
  • debilitamiento del sistema inmunitario
  • disminución de la libido
  • y un largo etcétera

El estrés no solo hace mella en nuestra salud, sino que, además, acaba también repercutiendo en nuestros quehaceres diarios al ir reduciendo nuestra energía y vitalidad, e incluso haciéndonos estar, en ocasiones, de mal humor o un poco más “gruñones” de lo habitual.

En Instituto Shen Dao – Acupuntura Barcelona sabemos que tú eres tu mejor medicina y que, aunque no siempre seamos conscientes, está en nuestra mano sentir un mayor bienestar. Pero todos nosotros necesitamos, a menudo, apoyo para salir de ese círculo vicioso y aprender cómo gestionar el estrés, equilibrar nuestro organismo y disfrutar del día a día con mayor plenitud.
Nuestra amplia experiencia nos ha demostrado que la acupuntura y otras terapias propias de la medicina tradicional china y de la medicina natural, junto con cambio de hábitos en nuestra alimentación y ejercicios de respiración, son una combinación excelente para que recuperes el funcionamiento adecuado de todo tu organismo y para que, además, sepas cómo gestionar situaciones de estrés o de sentirte saturado o abrumado por ciertas emociones.

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