PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO NATURAL
El Programa de Adelgazamiento Natural es un sistema de control de peso y recuperación de la salud basado en los principios de la medicina oriental y natural. Sus principios son:
- regular la función digestiva para mejorar la absorción y eliminar las acumulaciones;
- incorporar en la dieta alimentos de calidad para recuperar la vitalidad y limpiar el organismo;
- eliminar los alimentos de baja calidad que crean acumulaciones de líquidos y grasas;
- ir perdiendo una media de 3 a 4 kilos por mes, sin prisa pero sin pausa, que no van a regresar rápidamente al “dejar la dieta”;
- todo esto sin pasar hambre, aprendiendo un sistema que se va a poder mantener y que va a ayudarnos a nosotros y a quienes nos rodean a mejorar nuestra alimentación y calidad de vida.
Este Programa va dirigido a personas que…
- desean perder peso con un programa individualizado de acuerdo a su constitución, sin pasar hambre y recuperando la vitalidad;
- quieren conocer un sistema de alimentación que se va a poder mantener y que va a mejorar su calidad de vida y la de su familia;
- necesitan cambiar su dieta para remontar enfermedades crónicas (dolores, alergias, fatiga crónica, fibromialgia, depresiones, etc…);
- han pasado por tratamientos de adelgazamiento extremos (batidos, dietas hipocalóricas…), perdiendo kilos muy rápido y los han recuperado aún más rápido, incorporando de paso algunos más y problemas de salud que antes no tenían.
¿Cuáles son los beneficios?
- Perder peso sin perder salud y sin pasar hambre.
- Aprender cómo comer mejor y más saludable.
- Entender por qué el cuerpo gana peso y cómo evitarlo, de un modo sencillo y motivador para seguir adelante.
- No sufrir el “efecto yo-yo” que ocurre con muchos programas de adelgazamiento al dejarlos.
¿Qué esperar de este Programa?
- Perder entre 8 a 12 kilos durante la fase inicial de 3 meses.
- Bajar de volumen y reducir tallas de ropa.
- Sentirse mejor, más vital y ligera/o.
- Mayor claridad mental y agilidad física.
- Regulación del apetito, la digestión y mejoría en síntomas generales como dolores, cefaleas, calidad del sueño, etc…
¿De qué consta el Programa?
El Programa de Adelgazamiento Natural está ideado como un programa de 6 meses, divido en 3 partes:
1a parte: Limpieza y regulación del metabolismo (6 semanas)
2a parte: Establecimiento (6 semanas)
3a parte: Mantenimiento (12 semanas)
¿Qué técnicas y terapias incluye?
El programa, que se individualiza dependiendo de las necesidades y posibilidades de cada persona, incluye:
- Un manual con recetas y menús para la semana y dieta depurativa los fines de semana.
- Tratamientos de acupuntura.
- Tablas de alimentos y lista de la compra.
- Recomendaciones de fitoterapia.
- Técnicas de apoyo mental/emocional (Emotional Freedom Technique – EFT, y Neural Reconditioning – NR).
- Ejercicios de auto-masaje, respiración y digitopuntura.
- Sugerencias para uso de baños en casa, sauna y baño de vapor.
- Sugerencias de ejercicio y estiramientos.
¿Cuántos tratamientos de acupuntura se recomiendan?
Dependiendo de las posibilidades y necesidades de cada persona las recomendaciones varían, pero por lo general aconsejamos:
- Dos tratamientos semanales durante las primeras dos semanas.
- Un tratamiento semanal las siguientes 8 semanas.
- A partir de ahí se espacian a uno cada dos semanas y uno cada mes.
Si deseas solicitar una cita o pedir más información, puedes llamarnos al 93 292 01 06 o escribirnos a ferran@acupunturabarcelona.com
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PROGRAMA DE DESHABITUACIÓN AL TABACO
Es un eficaz programa para ayudar a quienes quieren dejar de fumar a hacerlo de un modo suave, con menos ansiedad y más apoyo físico y mental; y limpiando, a su vez, el cuerpo y ayudando al sistema respiratorio a regenerarse más rápidamente. Este programa puede serte de gran ayuda si has decidido dejar de fumar y necesitas apoyo para conseguirlo.
La acupuntura es un método usado con éxito para la deshabituación al tabaco en centenares de clínicas en todo el mundo. Apoya el proceso en dos formas principales:
- Al calmar el sistema nervioso y relajar la mente, reduciendo la ansiedad, las ganas de fumar y el nerviosismo.
- Al mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo, facilitando la excreción de substancias tóxicas y la limpieza del organismo.
También aporta vitalidad en general, así como un sentido de claridad mental y bienestar.
Todo esto ha sido confirmado mediante estudios científicos en los que se ha demostrado que la acupuntura regula los niveles de substancias químicas en el cuerpo, regula los impulsos del sistema nervioso y mejora la circulación sanguínea.
¿En qué consiste el Programa?
- Una cita inicial, en la que te damos toda la información de apoyo del programa para que empieces a prepararte antes del día “D”.
- 3 tratamientos de acupuntura en tres días consecutivos.
- Apoyo para eliminar la ansiedad con fitoterapia, técnicas de respiración y digito puntura.
- Lista de prácticas y consejos para mantenerte sin fumar a largo plazo.
- Posibilidad de continuar con tratamientos de acupuntura semanales en sesiones individuales (a 45euros/sesión).
Además de la acupuntura y la fitoterapia en el programa te enseñamos:
- unas simples técnicas de respiración para ventilar y limpiar los pulmones a la vez que reducir la ansiedad;
- una combinación de puntos de digitopuntura especial para reducir las ganas de fumar, llamada Emotional Freedom Technique (EFT);
- una técnica basada en la neurociencia para reentrenar a tu cerebro a vivir sin tabaco y sin ansiedad, conocida como Neural Reconditioning (NR).
¿Cuál es el mayor beneficio de completar el programa con éxito?
Más allá del hecho de que dejes de fumar y de los beneficios que eso te va a reportar a nivel de salud, del dinero que te vas a ahorrar y de cómo van a mejorar tus relaciones personales, creemos que el mayor beneficio es el de mejorar en gran medida tu autoestima al haber conseguido algo que suponía una gran dificultad.
El lograr algo aporta siempre un nuevo nivel de seguridad profunda a nuestra personalidad. El no conseguirlo debilita la personalidad, aunque no sea de un modo aparente. La mayoría de personas que fuman han intentado dejarlo varias veces sin éxito. Si hubiera sido tan sencillo para ti no estarías leyendo esto. Por ello, el lograr dejar de fumar libera bloqueos a un nivel emocional profundo. La energía que se libera va a pasar a formar parte, de nuevo, de la personalidad y eso va a notarse en cómo uno interactúa en el día a día.
¿Cuánto cuesta el Programa?
El precio del Programa de Deshabituación al Tabaco es de 145 euros para quienes son nuevos pacientes de nuestra consulta.
¡Ánimo, no lo pospongas más, puedes conseguirlo!
Si deseas solicitar una cita o pedir más información, puedes llamarnos al 93 292 01 06 o escribirnos a ferran@acupunturabarcelona.com
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PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE GRIPE Y RESFRIADOS
Este es un programa de prevención contra los resfriados y las gripes de gran eficacia, con productos naturales y sin efectos secundarios. El protocolo se enfoca en reforzar el sistema inmunológico y las defensas naturales del organismo para que pueda hacer frente con más eficacia a la proliferación de virus y bacterias que se dan durante el otoño y el invierno.
Aprendimos este protocolo unos años atrás en los EE.UU. y nos ha dado muy buenos resultados, no sólo evitando las infecciones, sino también reduciendo la intensidad y duración de los síntomas en aquellos que se resfrían o cogen la gripe.
¿De qué consta el Programa?
- Acupuntura: 1 tratamiento de acupuntura semanal durante 1 mes. Después un tratamiento mensual por 3 meses.
- Protocolo de remedios naturales.
- Consejos nutricionales.
- Ejercicios de respiración para regular el sistema nervioso y fortalecer el organismo.
¿Qué es el sistema inmunológico?
El sistema inmunológico es la compleja y sofisticada combinación de las interacciones entre muchas partes y funciones del cuerpo (órganos, glándulas, médula ósea, sistema linfático, etc.). Que nuestro sistema inmunológico funcione bien es de gran importancia para mantener una buena salud y para sanar desde un rasguño a una infección.
Por desgracia, el día a día de la vida moderna presenta muchos aspectos que tienden a comprometer la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmunológico. Por nombrar algunos: estrés, una dieta pobre, pesticidas y aditivos en la comida, productos de limpieza comerciales, polución en el aire, exceso de antibióticos, estilo de vida irregular, falta de descanso, etc.
Si deseas solicitar una cita o pedir más información, puedes llamarnos al 93 292 01 06 o escribirnos a ferran@acupunturabarcelona.com
